Guide d'utilisation · HighFly Pro – Wellbeinn

Guide officiel des bottes de pressothérapie HighFly Pro : modes, protocoles recommandés et précautions avant votre première séance.

Les 6 modes d'utilisation

Le HighFly Pro fonctionne avec 6 chambres de compression (pied/cheville, mollet, genou, bas de cuisse, haut de cuisse et hanche) et propose 6 programmes :

Mode 1 · Normal : gonflage et dégonflage chambre par chambre, du pied à la hanche.
Mode 2 · Double onde : deux chambres se gonflent en même temps en vague ascendante.
Mode 3 · Triple séquence : trois chambres synchronisées.
Mode 4 · Séquence complète : toutes les chambres se gonflent et se dégonflent en même temps.
Mode 5 · Normal + séquence complète : combine les modes 1 et 4.
Mode 6 · Double onde + séquence complète : combine les modes 2 et 4.

Pression maximale : 260 mmHg, ajustable selon l'objectif de la séance.

Routine de bien-être et légèreté

Pour des séances axées sur une sensation de légèreté et de bien-être général (par exemple, après une longue journée debout ou un vol), nous vous recommandons :

Mode	Pression	Durée	Fréquence
Mode 1 · Normal	30-85 mmHg	20-30 min	3-5/semaine
Mode 2 · Double onde	30-85 mmHg	25-35 min	3-5/semaine
Mode 3 · Triple séquence	30-85 mmHg	25-35 min	3-5/semaine

Conseils clés : commencez avec une pression basse et augmentez progressivement, utilisez-le de préférence en fin de journée et associez-le à une bonne hydratation. Le HighFly Pro accompagne votre bien-être et votre récupération ; il ne diagnostique, ne traite ni ne guérit aucune condition médicale. Si vous ressentez des gênes persistantes dans les jambes, consultez un professionnel de santé.

Protocoles musculaires et sportifs

Indication	Pression	Durée
Récupération sportive	70-260 mmHg	20-30 min
Courbatures / DOMS	60-260 mmHg	20-30 min
Massage musculaire	50-200 mmHg	25-35 min

Attendez au moins 1 heure après l'entraînement avant de l'utiliser et évitez les pressions très élevées durant les premières 24 heures. Modes recommandés : 4, 5 et 6.

Protocole combiné

Routine en deux phases : d'abord un bloc de bien-être (mode 2 ou 3, 35-85 mmHg, 20 min), puis un bloc de récupération musculaire (mode 4 ou 5, 85-260 mmHg, 20 min) pour détendre et accompagner votre récupération. Fréquence recommandée : 2-4 séances par semaine, de préférence en fin de journée et avec une bonne hydratation avant et après.

Avant de l'utiliser : contre-indications

Ne l'utilisez pas si vous avez : un cancer actif ou en traitement oncologique, des problèmes cardiaques significatifs (insuffisance cardiaque, arythmies), une thrombose veineuse profonde active ou des antécédents récents, une maladie artérielle périphérique modérée ou sévère, des infections, des plaies, des ulcères ou une dermatite active sur les jambes, des œdèmes non contrôlés d'origine inconnue, un lymphœdème sans diagnostic préalable et suivi médical, ou si vous êtes enceinte ou en post-partum immédiat.

Consultez votre médecin si vous avez : une hypotension marquée, des neuropathies ou une perte de sensibilité, des œdèmes non diagnostiqués, des altérations cutanées, ou si vous portez un stimulateur cardiaque.

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